Alba — Viale Vico 6

Gruppo di Danza Movimento Terapia: Libertà di movimento

L'incontro gratuito per scoprire la DMT per stare bene con sé stessi e con gli altri

da giovedì

29 Settembre 2022

alle 20:00

a giovedì

29 Settembre 2022

alle 21:30

Stare bene, con sé stessi e con gli altri.
Incontro gratuito per conoscere la Danza Movimento Terapia (DMT).

Il giovedì successivo inizierà il percorso di 11 incontri, fino a metà dicembre.

Serve saper ballare?

Assolutamente no!
Serve il desiderio conoscersi, scoprire le proprie risorse e mettersi in gioco.

Non saranno passi di danza e coreografie, ma espressione e movimento.

Cosa si fa?

si gioca, si danza, si usano il movimento e il linguaggio del corpo (ed anche altre risorse) per dar vita ad un percorso di crescita personale e di benessere psicologico e corporeo.

Si impara ad ascoltare il proprio corpo e a seguire con fiducia ciò che il nostro corpo ci dice su noi stessi.

Chi può fare DMT?

Chiunque abbia un corpo, di qualsiasi genere, forma o età.

Quali sono i benefici?

  • aiuta a ridurre tensioni e stress di corpo e mente
  • offre uno spazio non giudicante dove scoprirsi
  •  migliora l’equilibrio, l’autostima e la forma fisica
  • offre l’opportunità di espressione creativa e comprensione di sé e la ricerca delle proprie risorse
  • promuove il piacere e la gioia del movimento
  • migliora la consapevolezza delle modalità con cui ci si relaziona con gli altri

Quando?

Giovedì 29 settembre alle 20:00 per l’incontro gratuito in cui conoscere la DMT.

Dal giovedì successivo inizierà il percorso che ci accompagnerà fino a dicembre.

Chi lo tiene?

Chiara Puliga, psicologa danza movimento terapeuta, esperta di Thai Massage e tecniche psicocorporee e di rilassamento.

Organizzato da

Istinto e Psiche

Inizia

29 Settembre 2022

alle 20:00

Finisce

29 Settembre 2022

alle 21:30

Come partecipare

Prenotazione obbligatoria via mail o telefono.

Indirizzo: Viale Giovanni Vico, 6, Alba, CN, Italia

Viale Giovanni Vico, 6, Alba, CN, Italia
Direzioni ↝

Istinto e Psiche

Siamo un'équipe di psicologhe che con diverse metodologie lavorano per la promozione del benessere della persone e della comunità, sempre nell'ottica che ognuno di noi sia fatto di mente, corpo ed emozioni, che si intrecciano ed influenzano reciprocamente. E' a partire da questa prospettiva integrata della persona che proponiamo incontri individuali, seminari di formazione e corsi, nei nostri studi di Alba e Carmagnola, con l'utilizzo di diverse tecniche quali: Psicoterapia, DanzaMovimentoTerapia, Mindfulness, Sessuologia, EMDR, Massaggio Tailandese e svedese, Pet Therapy.