Alba — Viale Vico 6

Gruppo di Danza Movimento Terapia: Libertà di movimento

Continuano le lezioni di DMT per imparare a stare bene, con sé stessi e con gli altri, scoprirsi e imparare a conoscere le proprie risorse

da giovedì

13 Ottobre 2022

alle 20:00

a giovedì

13 Ottobre 2022

alle 21:30

Stare bene, con sé stessi e con gli altri.

Continua il percorso di lezioni per scoprire la DMT.

Serve saper ballare?

Assolutamente no!

Serve il desiderio conoscersi, scoprire le proprie risorse e mettersi in gioco.

Non saranno passi di danza e coreografie, ma espressione e movimento.

Cosa si fa?

Si gioca, si danza, si usano il movimento e il linguaggio del corpo (ed anche altre risorse) per dar vita ad un percorso di crescita personale e di benessere psicologico e corporeo.

Si impara ad ascoltare il proprio corpo e a seguire con fiducia ciò che il nostro corpo ci dice su noi stessi.

Chi può fare DMT?

Chiunque abbia un corpo, di qualsiasi genere, forma o età.

Quali sono i benefici?

  • aiuta a ridurre tensioni e stress di corpo e mente
  • offre uno spazio non giudicante dove scoprirsi
  •  migliora l’equilibrio, l’autostima e la forma fisica
  • offre l’opportunità di espressione creativa e comprensione di sé e la ricerca delle proprie risorse
  • promuove il piacere e la gioia del movimento
  • migliora la consapevolezza delle modalità con cui ci si relaziona con gli altri

Chi lo tiene?

Chiara Puliga, psicologa danza movimento terapeuta, esperta di Thai Massage e tecniche psicocorporee e di rilassamento.

Organizzato da

Istinto e Psiche

Inizia

13 Ottobre 2022

alle 20:00

Finisce

13 Ottobre 2022

alle 21:30

Come partecipare

Prenotazione obbligatoria via mail o telefono.

Indirizzo: Viale Giovanni Vico, 6, Alba, CN, Italia

Viale Giovanni Vico, 6, Alba, CN, Italia
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Istinto e Psiche

Siamo un'équipe di psicologhe che con diverse metodologie lavorano per la promozione del benessere della persone e della comunità, sempre nell'ottica che ognuno di noi sia fatto di mente, corpo ed emozioni, che si intrecciano ed influenzano reciprocamente. E' a partire da questa prospettiva integrata della persona che proponiamo incontri individuali, seminari di formazione e corsi, nei nostri studi di Alba e Carmagnola, con l'utilizzo di diverse tecniche quali: Psicoterapia, DanzaMovimentoTerapia, Mindfulness, Sessuologia, EMDR, Massaggio Tailandese e svedese, Pet Therapy.