Alba — Parco Tanaro

Yoga al Parco Tanaro

Tutti i mercoledì, di mattina presto, per praticare insieme e iniziare la giornata con energia e serenità

da mercoledì

19 Giugno 2019

alle 07:00

a mercoledì

19 Giugno 2019

alle 08:30

Ritornano le lezioni di Yoga a Parco Tanaro!
Tutti i mercoledì, a partire dal 19 giugno 2019, ci troveremo di mattina presto per praticare insieme e iniziare la giornata con energia e serenità.

L’appuntamento del mercoledì

A partire da mercoledì 19 giugno, ci troveremo tutte le settimane per praticare insieme.

Praticheremo Hatha Yoga con un ritmo tranquillo e movimenti coordinati con il respiro, andremo a risvegliare tutti i muscoli del corpo e gli organi interni.

La lezione terminerà con una meditazione guidata.

Programma

Ritrovo alle 6:50 dallo spiazzo interno al parco tanaro
(dove c’è il bar).
Inizio della lezione alle ore 7:00
La lezione terminerà alle 8:30 circa.

Munirsi di tappetino e coperta.

E’ necessario confermare la propria presenza via telefono o inviando una email.

Organizzato da

Easy Yoga - Alba

Inizia

19 Giugno 2019

alle 07:00

Finisce

19 Giugno 2019

alle 08:30

Come partecipare

5,00 €

E' necessario confermare la propria presenza via telefono o inviando una email.

Indirizzo: Via Tanaro, 5, 12051 Alba CN, Italia

Parco Tanaro

Via Tanaro, 5, 12051 Alba CN, Italia
Direzioni ↝

Easy Yoga - Alba

Sono un'insegnante riconosciuta dalla Yoga Alliance International. Ho ottenuto il mio diploma al termine del corso della durata di 1 anno tenuto dalla professoressa Ana Custódio. Nata e cresciuta ad Alba, sin da piccola ho sempre avuto una visione olistica della vita e del nostro corpo. E’ mia profonda convinzione, infatti, che noi non esistiamo come esseri individuali, ma esistiamo come parte di una comunità, di un progetto di vita più esteso delle singole esistenze, che va al là dell’accumulazione di beni materiali. E’ con il mio trasferimento in Portogallo, in particolare a Lisbona, che comincio a frequentare una scuola di Yoga e capisco l’importanza di essere seguiti da un insegnante. Dal punto di vista spirituale, la filosofia dello Yoga mi ha permesso di dare un senso ad un mondo che sovente mi appariva assurdo.

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